Фавориты — Любимые продукты

  • Книги
  • Алекс Хатчинсон ● Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон ● Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

0.00
1021423384.png
which-comes-first-cardio-or-weights-fitness-myths-training-truths-and-other-surprising-discoveries-from-the-science-of-exercise.png

Алекс Хатчинсон ● Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

0.00

Отличная практическое руководство о спорте для обывателей. Все рекомендации подкреплены современными исследованиями. Автор очень объективно показывает обе стороны аргумента в спорных вопросах (например, вредно ли бегать по асфальту?), давая и свою точку зрения, но не навязывая ее. Книга сделана в очень удобном формате вопросов, ответов и полноценных одностраничных резюме, если вам лень читать всю главу или вы хотите освежить прочитанное в памяти!

Английское название: Alex Hutchinson ● Which Comes First, Cardio or Weights?

🛒 К У П И Т Ь 🛒

  1. Озон

  2. Wordery

  3. Амазон

More Info

Add To Cart

Отличная практическое руководство о спорте для обывателей. Все рекомендации подкреплены современными исследованиями. Автор очень объективно показывает обе стороны аргумента в спорных вопросах (например, вредно ли бегать по асфальту?), давая и свою точку зрения, но не навязывая ее. Книга сделана в очень удобном формате вопросов, ответов и полноценных одностраничных резюме, если вам лень читать всю главу или вы хотите освежить прочитанное в памяти!

Английское название: Alex Hutchinson ● Which Comes First, Cardio or Weights?

🛒 К У П И Т Ь 🛒

  1. Озон

  2. Wordery

  3. Амазон